المشروبات التي تساعد على زيادة الانتباه كثيرة متنوعة ونتناولها جميعا اثناء العمل والبعض منا لا يستطيع انهاء يومه من دون احتساء كوب منها ، نقدم اليكم طريقة عمل الكابتشينو سهلة جدا لكي تستطيعوا احتساءه داخل المنزل دون عناء ايضا يكون لذيذ
طريقة عمل كابتشينو
المقادير :
– نسكافيه
– سكر
– ماء
شاهد ايضا شاهد بالصور والفيديو وصفة حلى صحي
طريقة التحضير :
– احضري الخلاط وضعي فيه السكر والماء والنسكافيه واخلطيهم الى ان يصبحوا مثل الرغوة .
– ضعيه في علبة ف الفريزر لمدة ساعة .
– عند الشرب خذي ملعقة منه واضيفي عليها حليب ساخن وقدميه .
شاهد ايضا شاهد بالفيديو والصور حلويات غربية باردة
فوائد السكر :
– يحتوي على :
– فيتامينات مفيدة للجسم
– كالسيوم
– فوسفور
– حديد
– صوديوم
شاهد ايضا طريقة شاي كرك.....شاهد الفيديو
اضرار السكر :
تناوله بزيادة غير مفيد لمرضي السكر شاهد الفيديو اضغط هنا
http://dlvr.it/SLltn6
